当最后一跳完美结束，全场观众为王宗源送上了热情的欢呼与掌声。
11月10日，粤港澳全运会跳水男子3米板决赛，王宗源以明显优势摘得金牌，加上此前拿到的男子团体亚军和男子1米板冠军，本届全运会，王宗源以2金1银的成绩收官。
能够代表湖北队取得出色成绩，王宗源的这一届全运会之旅无疑可以用成功来形容，但比成绩更重要的，是心理的转变。
王宗源斩获全运会男子跳水3米板冠军。
去年巴黎奥运会，作为整个奥运周期里该项目的最顶尖选手，备受期待的王宗源未能在男子单人3米板项目摘得金牌，继东京奥运会之后，连续两届奥运会收获男子单人3米板银牌。
对于王宗源来说，那是一段黑暗的日子。
“确实，那个周期我所有的比赛基本上都是金牌，唯独巴黎奥运会不是，对我的打击也非常大。我也想用世锦赛的那几块金牌，去换取巴黎奥运会的金牌，但比赛就是这样，非常残酷。”
“比赛中你的想法太多，也会导致自己没有办法去把动作跳好。那个时候太想得到了，所以比赛过程当中犯了很多的毛病，回来以后也非常消极，不再是以前那个满脸笑容的王宗源了。”他对记者坦言。
奥运会结束后，王宗源很长一段时间都无法把精力集中在训练上，而是一直陷在沮丧中无法自拔，“一直在想这些事，想为什么会是这个样子。”
结果在今年8月的世锦赛上，他未能顶住对手的冲击，在男单3米板以铜牌收官，目送墨西哥选手夺冠。
王宗源拿出了稳定的发挥。
“也是想得太多，太想去拿世锦赛（四连冠）。所以世锦赛结束后，我认认真真地去思考，觉得自己不能再这个样子了，不然到了全运会上，也会比得一塌糊涂。”
“然后也和教练、领导，以及心理咨询师一起做了很多努力，大家给了我很多的鼓励，让我能够站起来，回到最初的那个状态，在这个过程中，心理的这一关需要自己去突破，我觉得自己克服了这一关。”
今年粤港澳全运会，在男子团体收获银牌后，王宗源在1米板项目站上最高领奖台，对于王宗源而言，这让他想到了几年前的自己——最初在国家队，他正是通过世锦赛的1米板金牌建立了信心，并一步步走向了更高处。
“所以全运会的这一枚1米板金牌，对我来说意义重大，也是找回了初心，那个爱笑的王宗源终于回来了。”
王宗源终于找回了爱笑的自己。
如今，在洛杉矶奥运周期的起步阶段，王宗源又一次鼓起了战斗的勇气，“全运会比赛前我就想，都输了那么多了，哪怕这一次再输也没关系，我还有下一个四年。可能就是想法变少了以后，让我更有动力和信心。”
“技术已经在训练中磨合好了，但在比赛过程当中会有压力，有太多的不确定因素，所以我们只能在比赛的过程中一步一步去拼。”
对于王宗源这样的顶尖选手来说，想要保持状态，冲击自己的第三个奥运周期当然并不容易，尤其是不定期出现的腰伤，更是屡屡打乱他的正常训练节奏，甚至让他产生过就此告别水池，停止训练的想法。
但他终究还是选择了继续走下去，“也有过不知道为什么而练，也有迷茫的时候，但是经历了很多事情，我发现人生总是充满遗憾，没有遗憾，怎么能让自己成长起来？”
如今，当终于找回初心，他还要为了梦想拼一回。